Parlons de sexe (après) bébé
Comme tout ce qui a trait à la sexualité ou même à l'humanité, il n'y a pas d'expérience unique en ce qui concerne l'effet que le fait d'avoir un bébé peut avoir sur votre vie sexuelle. L'histoire communément entendue est que les parents n'ont pas beaucoup de relations sexuelles, en raison des hormones chaotiques, de l'épuisement et de la confiance en leur corps. Mais il y a plus d'un récit et des dimensions infinies dans cette expérience qui change la vie, nous avons donc demandé à certains membres de la communauté Nox de partager les leurs ;
L'un des défis intéressants concernant le sexe après avoir eu des enfants est de se familiariser avec les dimensions moins sexy du sexe. Mais cela peut vraiment vous rapprocher de votre partenaire, ce qui est excellent pour votre vie sexuelle à long terme. Fondamentalement, ce que je dis, c'est qu'il est difficile d'être spontané et qu'il est difficile de se sentir sexy, dans les mois après avoir eu un bébé (ou même, à vrai dire, les années.) Mais vous n'avez pas à avoir peur de cette perte de spontanéité - vous pouvez l'embrasser. Planifier votre sexe semble être un tel buzzkill, mais ce n'est vraiment pas nécessaire. Il y a toujours la stupidité initiale de "Ah oui, c'est maintenant l'heure sur laquelle nous nous sommes mis d'accord, nous allons maintenant faire l'amour", mais si vous pouvez rire pendant cette partie, avant que vous ne vous en rendiez compte, vous l'aurez compris, et espérons vraiment vous amuser.
J'ai trouvé utile de programmer des rapports sexuels lorsque j'étais une nouvelle maman, car cela me laissait le temps d'entrer dans mon cerveau sexuel. Mon esprit était si loin du sexe à peu près tout le temps lorsque je m'occupais de mes jeunes enfants que j'avais besoin de quelques heures pour me préparer, pour réincarner mon moi sexuel.
Je me sentais, peut-être pour la première fois.
Je sais que mon expérience n'est peut-être pas ce que les gens ont l'habitude d'entendre à propos du sexe après bébé, mais pour moi, c'était en fait un réveil. Cela ne veut pas dire que j'étais impatiente d'y aller juste après la naissance de notre bébé, ce n'était certainement pas le cas. J'ai vécu l'expérience plus typique d'avoir peur que ce soit douloureux, de ressentir un désintérêt général et un épuisement complet et total. Mais au fur et à mesure que le temps passait et que les cicatrices guérissaient, je suis devenu admiratif de mon corps. Le même corps qui s'était senti inférieur de manière modeste mais lancinante auparavant se sentait maintenant totalement nouveau et parfait dans ses supposés défauts. Je me sentais, peut-être pour la première fois.
Le sexe réel était meilleur aussi. L'hésitation envers le sexe avec pénétration m'a forcé, moi et mon partenaire, à ralentir, à descendre. Nous avons exploré davantage le sexe oral et nous nous sommes concentrés sur les bons vieux travaux manuels. Après des années de relations sexuelles avec la même personne, vous oubliez parfois de ralentir et d'explorer l'autre. C'était un rappel parfait pour faire exactement cela. Mes orgasmes sont devenus beaucoup plus intenses et beaucoup plus faciles à obtenir et une fois que nous avons recommencé à avoir des relations sexuelles, c'était en fait beaucoup plus confortable qu'avant. Les moments où le bébé dormait et où nous pouvions l'allumer, nous ont mis dans une overdrive maladroite qui m'a rappelé de l'avoir dès que vos parents ont quitté la maison à l'adolescence. Cinq ans plus tard et je suis heureux de dire que ça ne s'est pas estompé ;)
J'ai eu une césarienne, donc les relations sexuelles après le bébé ne s'accompagnaient pas de toutes les douleurs typiques que certaines personnes ressentent après un bébé. D'un point de vue physique, c'était la même chose.
J'ai eu beaucoup de douleurs aux ligaments ronds et de prolapsus pelvien pendant la grossesse, alors j'ai cherché un physiothérapeute postnatal qui non seulement m'a aidé à guérir physiquement de la chirurgie, mais m'a également aidé à découvrir toute une série de problèmes qui rendaient le sexe joli douloureux pour moi depuis quelques années. Il s'est avéré que j'avais besoin de faire des kegels inversés et de trouver un moyen de détendre mon plancher pelvien - littéralement l'exact opposé de ce que chaque article de Goop m'a jamais dit. Depuis lors, le sexe a été vraiment agréable pour la première fois depuis longtemps, malgré le fait que je suis super chanceux d'avoir un partenaire à long terme qui a toujours été patient et lent et a travaillé avec moi en fonction de ma douleur et de mon confort. les niveaux. Je recommanderais fortement un spécialiste du plancher pelvien si vous ressentez une douleur ou un inconfort pendant les rapports sexuels.
D'un point de vue émotionnel, c'est une toute autre boule de cire ! Je suis tellement fière de mon corps pour ce qu'il a pu accomplir pendant la grossesse - faire grandir un être humain est assez miraculeux - mais je ne me sens toujours pas totalement moi-même quatre mois plus tard. Je me sens flasque et doux. Mes soutiens-gorge ne me vont pas bien et la lingerie semble plus utilitaire que sexpot ces jours-ci. Il y a généralement une combinaison de crachats de bébé et de shampoing sec dans mes cheveux. Je ne me sens pas jolie, et parfois je me demande si je me sentirai à nouveau attirante. Mais, j'essaie de profiter de cette opportunité pour prendre les choses lentement, redécouvrir ce que j'aime et utiliser les vulnérabilités pour ouvrir de nouvelles possibilités et expérimentations dans la chambre. Je me rends compte que l'amour, la patience et la compréhension sont mes plus grandes motivations ces jours-ci.